ביתמטבחים בינלאומייםהודו

אוכל הודי טבעוני שישמח את כל האורחים שלך

מתכננים מסיבת ארוחת ערב ומתקשים למצוא אפשרויות אוכל טבעוניות שישביעו את כל האורחים שלכם? אל תחפש רחוק יותר מהעולם הטעים והמגוון של המטבח ההודי! עם היסטוריה עשירה וטעמים תוססים, מנות טבעוניות הודיות בטוח ירשימו אפילו את החכים המבחנים ביותר. מתבשילי עדשים לבביים ועד קארי ירקות בטעם, יש אינסוף אפשרויות לבחירה. בנוסף, מנות הודיות רבות הן טבעוניות באופן טבעי או שניתן בקלות להתאים אותן להיות טבעוניות מבלי לוותר על הטעם. בין אם אתה טבעוני מנוסה או סתם מחפש לשלב יותר ארוחות צמחיות בתזונה שלך, המטבח ההודי מציע שפע של אפשרויות טעימות ומשביעות. אז למה לא לתבל את ארוחת הערב הבאה שלכם עם כמה מנות טבעוניות הודיות מעוררות תיאבון שבטוח ישמחו את כל האורחים שלכם?

טיפים לאירוח מסיבה טבעונית

אירוח מסיבה טבעונית עשוי להיראות מרתיע, במיוחד אם אינכם רגילים לבשל מנות טבעוניות. אבל עם כמה טיפים פשוטים, אתה יכול להבטיח שהאורחים שלך יהיו מאכילים ומרוצים.

לתכנן מראש

המפתח לאירוח מסיבה טבעונית מוצלחת הוא תכנון קדימה. התחילו ביצירת תפריט של מנות טבעוניות שאתם רוצים להגיש. אתה יכול לחפש השראה באינטרנט או בספרי בישול. לאחר שתהיה לך רשימה של מנות, וודא שיש לך את כל המרכיבים הדרושים. אתה לא רוצה שיתפסו אותך לא מוכנה ביום המסיבה!

מציעים מגוון מנות

בעת תכנון התפריט, הקפידו להציע מגוון מנות. זה יבטיח שיהיה משהו לכולם. אתה יכול לכלול מתאבנים, מרקים, סלטים, מנות עיקריות וקינוחים. אל תפחדו לנסות מתכונים חדשים או להתנסות בטעמים שונים.

שקול לשכור קייטרינג

אם אתה מרגיש המום מהסיכוי לבשל מנות טבעוניות עבור קבוצה גדולה של אנשים, שקול לשכור שירות קייטרינג טבעוני. מסעדות הודיות רבות מציעות אפשרויות טבעוניות ויכולות לארגן את המסיבה שלכם. זה יכול להוריד מכם את הלחץ ולהבטיח שלאורחים שלכם יוגש אוכל טבעוני טעים.

שירותי קייטרינג אוכל טבעוני הודי

אם אתם מחפשים לארגן את המסיבה הטבעונית שלכם עם אוכל הודי, ישנן אפשרויות רבות לבחירה. הנה כמה מהמנות הטבעוניות ההודיות הפופולריות ביותר שבטוח ישמחו את האורחים שלכם.

חנה מסאלה

צ'אנה מסאלה היא מנה הודית קלאסית עשויה חומוס, עגבניות, בצל ותערובת תבלינים. זה לבבי, טעים, ועמוס בחלבון. מנה זו יכולה להיות מוגשת כמנה עיקרית או כתוספת.

אלו גובי

אלו גובי הוא מאכל צפון הודי פופולרי העשוי מתפוחי אדמה וכרובית. הוא מתובל בתערובת של תבלינים ועשבי תיבול, וניתן להגיש כתוספת או כמנה עיקרית. המנה הזו גם מנחמת וגם טעימה.

באינגן בהארטה

Baingan Bharta הוא מאכל חצילים מעושן שפופולרי בצפון הודו. את החציל קולים ולאחר מכן מועכים ומתבלים בתערובת תבלינים. מנה זו יכולה להיות מוגשת כמנה עיקרית או כתוספת.

ביריאני ירקות

ביריאני ירקות הוא מנת אורז ריחנית שעמוסה בירקות ותבלינים. זוהי מנה פופולרית בצפון הודו וניתן להגיש אותה כמנה עיקרית. המנה הזו גם ממלאת וגם טעימה.

דאל מחאני

Dal Makhani הוא מאכל עדשים עשיר וקרמי הפופולרי ברחבי הודו. זה עשוי עם עדשים שחורות, שעועית כליה, עגבניות, בצל ותערובת של תבלינים. מנה זו יכולה להיות מוגשת כמנה עיקרית או כתוספת.

סמוסה

סמוסות הם מתאבן הודי פופולרי המושלם לכל מסיבה. הם עשויים עם מעטפת בצק פריכה וממולאים בתפוחי אדמה מתובלים ואפונה. הם מוגשים בדרך כלל עם צ'אטני תמרהינדי חריף.

מנגו לאסי

מנגו לאסי הוא משקה יוגורט מתוק ומרענן הפופולרי בהודו. הוא עשוי מיוגורט, עיסת מנגו, סוכר וקורט הל. משקה זה מושלם להתקררות לאחר ארוחה הודית חריפה.

סיכום

המטבח ההודי מציע שפע של מנות טבעוניות טעימות שבטוח ישמחו את האורחים שלכם. עם קצת תכנון ויצירתיות, תוכלו לארח מסיבה טבעונית שהיא גם משביעה ובלתי נשכחת. בין אם תבחרו לבשל את המנות בעצמכם או לשכור שירות קייטרינג טבעוני, האורחים שלכם בטוח יתרשמו מהטעמים והמגוון של האוכל הטבעוני ההודי. אז למה לא לתבל את ארוחת הערב הבאה שלכם עם כמה מנות טבעוניות הודיות מעוררות תיאבון?

רעיונות להכנת תפריט הודו אוכל טבעוני
ריבועי גלידת קוקוס

ריבועי גלידת קוקוס לוקחים בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מגיש 15. לקינוח הזה יש 560 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -30 גרם שומן למנה. תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקחו דגני קינמון חיים, סוכר חום, אגוזי פקאן ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הקיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 42% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים הם איך להכין גלידה ללא מכונת גלידה , גלידת קוקוס בזיליקום וגלידת קוקוס ורימון - גולמית וטבעונית .

מטבל שעועית לבנה

מטבל שעועית לבנה יכול להיות בדיוק המתכון ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני שחיפשתם. תמורת 70 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 12 גרם חלבון , 6 גרם שומן ובסך הכל 264 קלוריות . מתכון זה משרת 6. הוא מושלם עבור הסופרבול . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם מיץ לימון, שעועית קנליני, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. רק כמה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 85% , וזה מרהיב. מתכונים דומים הם מטבל שעועית לבנה וסקווש , מטבל שעועית קנליני וטבילת שעועית קלה .

קוסקוס מאיה

קוסקוס מאיה לוקח בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 394 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. תמורת 99 סנט למנה , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 225 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב בתור תוספת ידידותית מאוד לתקציב. אם יש לכם מלח, כמון טחון, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר תזונה ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 82% , וזה מדהים. קוסקוס עם ירקות מטוגנים , סלט עדשים שחורות וקוסקוס , וקוסקוס גרבנזו פקאן הדרים: סלט למזג אוויר קר דומים מאוד למתכון הזה.

פאי גבינת ברי-בננה

עוגת גבינת ברי-בננה לוקחת בערך 10 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מגיש 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -6 גרם חלבון , 21 גרם שומן , ובסך הכל 428 קלוריות . עבור $1.01 למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. רק כמה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. אם יש לכם סוכר, תוספת מוקצפת בקרטון, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 29% , המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. פשטידת דובדבנים עם נקטר אגבה קרום חמאה , עוגת "גבינה" טבעונית לימון-ברי וטורטה די בננה (עוגת בננה) דומות מאוד למתכון הזה.

מרק שעועית לבנה עם קינואה, תרד ושיטאקים

מרק שעועית לבנה עם קינואה, תרד ושיטאקים עשוי להיות בדיוק הארוחה שאתה מחפש. עבור $1.81 למנה , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 6. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני מכיל 171 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. אם יש לך שעועית קנליני, בצל, קינואה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה מושלם לחורף . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-40 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון ספונקולרי של 65% , המנה הזו מוצקה. מרק שעועית ושום לבנה עם תרד וטוסט פרושוטו פריך ורוזמרין-שום , נקניקיית עוף, מרק שעועית לבנה וכרוב ומרק שעועית וקייל לבנה של עשבים דומים מאוד למתכון הזה.

סלופי ג'ו כלבים

המתכון Sloppy Joe Dogs יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך תוך כ -35 דקות . מתכון זה מגיש 16. מנה אחת מכילה 396 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . תמורת 78 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך נקניקיות, חרדל, סלרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה עובד היטב כמזנון לא יקר. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 50% , וזה די טוב. מתכונים דומים הם Mulligatawny - מרק מהיר וקארי תוך שימוש במרכיבים של טריידר ג'ו , כלבי תירס עטופים בקולר , וכלבי תירס בתוצרת בית + גרסה טבעונית .

גוואקמולי עגבניות שמנמנות

תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל לקחת בכל פעם שאתם משתוקקים לאוכל מקסיקני. נסו להכין גוואקמולי עגבניות צ'אנקי בבית. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני זה מכיל 221 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 4 ועולה 77 סנט למנה. 3 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. תערובת של מיץ לימון, פלפל, פלפל חריף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב בתור מתאמנות, והוא נעשה תוך כ -15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 42% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים הם סיבובי פולנטה טקס-מקס עם צ'אנקי גוואקמולי , צ'אטני עגבניות שמנמן , וגספאצ'ו עגבניות שמנמנות .

ירושה עגבניות צ'או

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה את Heirloom Tomato Chow. מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני מגיש 6 ומחירו 1.96 $ למנה . מנה אחת מכילה 212 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 יגידו שהוא הגיע למקום. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. אם יש לכם סוכר, כורכום, ג'ינג'ר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . עם ציון ספונקולרי של 64% , המנה הזו מוצקה. ערימות עגבניות חצילים ועגבניות בגריל עם קוליס בזיליקום ועגבניות , סלט עגבניות, פלפל ומלפפונים טריים בגינה , ורוטב עגבניות בזיליקום ושמן זית על פסטה דומות מאוד למתכון הזה.

לזניה של החברה

ניתן להכין את המתכון של חברת לזניה תוך כשעה ו-30 דקות . במנה עיקרית זו יש 444 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -22 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 12 ועולה $1.71 למנה. רק כמה אנשים אהבו באמת את המנה הים תיכונית הזו. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אורגנו, שיני שום, פתיתי פטרוזיליה וגבינת מוצרלה רזה חלקית. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 49% . הציון הזה מוצק. נסה לזניה דלעת חמאה וקישואים ללא גלוטן, טבעונית , לזניה חרס , ולזניה קלה מתנה למתכונים דומים.

קרואסונים פטה תרד

קרואסוני פטה תרד עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 1.79 דולר למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -8 גרם חלבון , 20 גרם שומן ובסך הכל 339 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. לכו לחנות וקחו רוטב לסלט, עגבניות שזיפים, גבינת פטה ועוד כמה דברים להכין אותו היום. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 47% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו קרואסונים עם שומשום (קיפלי) , קרואסונים פרנץ' טוסט עם תותים וקרואסונים טבעוניים - פוסני קיפלי .

סרטונים להכנת תפריט הודו טבעוני בסגנון שונה
לו יכולתי לבשל רק מנה אחת עבור ספקן טבעוני...המתכון המלא: עקבו אחרי באינסטגרם לטיפים לבישול + יומי...
הכנת ארוחה בשווי שבוע של אוכל הודי טבעוני ב-$18קנצ'אן ( ) משתפת כיצד היא מכינה 12 ארוחות טבעוניות הודיות ב-$18 בלבד! הרשם ל ...
חגיגה הודית טבעונית עם חלבון גבוהמתכונים טבעוניים מדהימים בהשראת הודית עתירת חלבון. מושלם להכנת ארוחה. מתכונים כתובים - סמוסות ...
2 מתכוני קארי קלים לתזונה צמחונית וטבעונית | מתכונים טבעוניים קלים2 מתכוני קארי קלים לתזונה צמחונית וטבעונית. מתכונים טבעוניים בריאים ומזינים עם ידידותיים לתקציב ובקלות...
טיפים וטריקים לתפריט אוכל טבעוני הודו
טבעונות ובריאות נפשית: הקשר בין מה שאתה אוכל ואיך אתה מרגישטבעונות היא תזונה שהפכה לפופולרית יותר ויותר בשנים האחרונות, כאשר אנשים רבים בוחרים לאמץ אורח חיים צמחי מסיבות שונות, כולל סיבות…קרא עוד
טבעונות בתקציב: איך לחסוך כסף בזמן אכילת תזונה צמחיתטבעונות הפכה לפופולרית יותר ויותר בשנים האחרונות, כאשר יותר ויותר אנשים בוחרים להקפיד על תזונה צמחית מסיבות בריאותיות, אתיות…קרא עוד
10 היתרונות הבריאותיים המובילים של תזונה טבעונית: שיפור הבריאות שלך באופן טבעיככל שהפופולריות של הטבעונות ממשיכה לגדול, יותר ויותר אנשים פונים לתזונה מבוססת צמחים על היתרונות הבריאותיים שלהם. במאמר זה אנו בוחנים…קרא עוד
טבעונות וביצועים אתלטיים: האם אתה יכול לבנות שריר בתזונה מבוססת צמחים?טבעונות הופכת פופולרית יותר ויותר, ועם החשיבות של הדיאטה בביצועים ספורטיביים ובניית שרירים, ספורטאים רבים פונים לתזונה מבוססת צמחים.…קרא עוד
רעיונות להכנת ארוחה טבעונית לאנשים עסוקים: מהיר, בריא וידידותי לתקציבכאדם עסוק, למצוא זמן לבשל ארוחות בריאות יכול להיות אתגר. זו הסיבה שהכנת הארוחה הופכת פופולרית יותר ויותר. זה לא רק חוסך זמן, אלא גם עוזר…קרא עוד
המאכלים המפתיעים שאינם טבעוניים (ומה לאכול במקום זאת)למי שמקפיד על תזונה טבעונית, חשוב להיות מודעים למאכלים רבים שאינם טבעוניים שעלולים להיות אורבים במקומות בלתי צפויים. בעוד שרוב האנשים…קרא עוד
מקורות החלבון הטבעוניים הטובים ביותר לתזונה מאוזנתכטבעוני, אולי אתה תוהה איך להשיג מספיק חלבון בתזונה שלך. עם זאת, ישנם שפע של מקורות חלבון טבעוניים זמינים שיכולים לספק לך את כל חומצות…קרא עוד
איך להפוך את מזונות הנוחות האהובים עליך לטבעונייםמעבר לטבעונות יכול להיות מאתגר, במיוחד כאשר זה אומר לוותר על מאכלי הנוחות האהובים עליך. אבל זה לא חייב להיות ככה. עם קצת יצירתיות…קרא עוד
ההשפעה הסביבתית של צריכת בשר: מדוע לעבור טבעונות היא חובהלצריכת בשר יש השפעה משמעותית על הסביבה, תורמת לשינויי אקלים, כריתת יערות, זיהום מים ואובדן המגוון הביולוגי. הפתרון? הולך לטבעוני. על ידי…קרא עוד
10 מתכונים טבעוניים טעימים לארוחת בוקר, צהריים וערבתזונה מבוססת צמחים הופכת פופולרית יותר ויותר בשל היתרונות הבריאותיים הרבים שלה, אך יכול להיות קשה לדעת מאיפה להתחיל. לכן ריכזנו עבורכם…קרא עוד
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאוכל טבעוני הודו
איטליה
יפן
תאילנד
אתיופי

אנו משתמשים בקובצי Cookie הנחוצים כדי שהאתר שלנו יפעל. אנו רוצים להגדיר עוגיות נוספות כדי להבין את השימוש באתר, לבצע שיפורים באתר ולזכור את ההגדרות שלך.
אנו משתמשים גם בקובצי Cookie שהוגדרו על ידי אתרים אחרים כדי לסייע בהעברת תוכן מהשירותים שלהם.