ביתבישול חג טבעוניחג ההודיה

ארוחות טבעוניות מענגות לחג ההודיה כדי לספק את כולם

חג ההודיה הוא זמן להודות, לבלות עם אנשים אהובים ולהתענג על אוכל טעים. עם זאת, למי שמקפיד על אורח חיים טבעוני, למצוא ארוחות משביעות וטעימות יכול להיות אתגר. למרבה המזל, יש הרבה אפשרויות טבעוניות מענגות שישביעו את רצונם של כל מי שנמצא בשולחן. בין אם אתם מחפשים מנות מסורתיות עם טוויסט טבעוני או משהו חדש לגמרי, יש הרבה מנות לבחירה. מדדים מלוחים כמו נבטי בריסל קלויים עם אגוזי פקאן וחמוציות ועד למנות ראשונות דשנות כמו דלעת בלוטים ממולאת, יש משהו לכולם. אז אם אתם מחפשים להרשים את האורחים שלכם עם כמה אפשרויות טבעוניות מעוררות תיאבון בחג ההודיה הזה, אל תחפשו רחוק יותר מהמנות המענגות האלה שבטוח ישביעו אפילו את החך הנבון ביותר.

למה להיות טבעוני לחג ההודיה?

ישנן מספר סיבות מדוע כדאי לשקול להיות טבעוני לחג ההודיה. בתור התחלה, תזונה טבעונית טובה יותר לסביבה. חקלאות בעלי חיים היא תורם משמעותי לפליטת גזי חממה, כריתת יערות וזיהום מים. על ידי בחירה במזון צמחי, אתה מפחית את טביעת הרגל הפחמנית שלך ועוזר להגן על כדור הארץ.

מעבר לטבעוני לחג ההודיה יכול להיות גם דרך מצוינת להציג את יקיריכם לאכילה מהצומח. אנשים רבים סקרנים לגבי טבעונות אבל לא יודעים מאיפה להתחיל. על ידי הגשת מנות טבעוניות טעימות ומשביעות, אתה מראה להם שאוכל טבעוני יכול להיות טעים וממלא בדיוק כמו מנות מסורתיות מבוססות בשר.

לבסוף, להיות טבעוני לחג ההודיה היא דרך מצוינת לתמוך ברווחת בעלי חיים. על ידי בחירה במזון מהצומח, אתה מפחית את הביקוש למוצרים מן החי, מה שאומר שפחות בעלי חיים יגדלו למזון. זה חשוב במיוחד כשחושבים על התנאים האכזריים והבלתי אנושיים שבעלי חיים רבים נתונים להם בחוות המפעל.

רעיונות לארוחת חג ההודיה טבעונית

כעת, לאחר שסיקרנו מדוע אולי תרצו להיות טבעוניים לחג ההודיה, בואו נצלול לכמה רעיונות לארוחות טעימות. נתחיל עם מתאבנים ומנות ראשונות.

מנות ראשונות ומנות ראשונות

1. **עגולות בטטה עם אבוקדו ועגבנייה**: פורסים בטטות לעיגולים ואופים עד שהם רכים. למעלה עם פירה אבוקדו וקוביות עגבניות למנה ראשונה פשוטה וטעימה.

2. **מרק דלעת חמאה**: דלעת חמאה צלייה ומערבבת עם מרק ירקות, חלב קוקוס ותבלינים למרק קרמי ומנחם.

3. **לוח שרקוטרי טבעוני**: צור ממרח יפהפה של גבינות טבעוניות, קרקרים, פירות וירקות למנה ראשונה חגיגית וניתנת לחלוקה.

הישארו מעודכנים לפרק הבא שבו נחקור כמה מנות ראשונות וצדדים מענגים.

רעיונות להכנת תפריט חג ההודיה אוכל טבעוני
מאפינס סובין מקרר

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסה מאפינס סובין במקרר. מתכון זה מגיש 36 ומחירו 22 סנט למנה. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 176 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. אם יש לך סודה לשתייה, קמח, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 37% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים כוללים מאפינס סובין כוסמין לח , מאפינס סובין כוסמין טבעוני לח ועוגת מנגו-מקרר .

צ'אטני חמוציות מנצח

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני לקופסת המתכונים שלך, צ'אטני חמוציות מנצח עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 0 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 91 קלוריות . מתכון זה מגיש 28. תמורת 30 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כתבלין במחיר סביר מאוד. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש מלח, חמוציות, חרדל טחון ובצל. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את עוגת הלימון עטורת הפרסים של דודתי לוסיל , עוגת לימון גרמנית עם חמוציות Aka חמוציות Zitronenkuchen , ומתכון צ'אטני עגבניות .

ברביקיו בולגור

בולגור ברביקיו הוא תוספת חלבית, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . תמורת 71 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -6 גרם חלבון , 2 גרם שומן ובסך הכל 238 קלוריות . מתכון זה משרת 12. זהו מתכון זול מאוד לחובבי אוכל ברביקיו. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה יהיה להיט באירוע יום האב שלך. תערובת של סוכר חום, סוכר חום, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . הציון הזה די טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פילאף בולגור עם עדשים ירוקות, מוגש עם בצל מקורמל - Mercimekli Bulgur Pilavi , סלט בולגור חיטה ותרד, סולטנן ובורק חיטה בולגור .

פאדג' בוטנים שמנת חמוצה

פאדג' בוטנים חמוצה הוא קינוח שמגיש 100. מתבוננים בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 65 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. תמורת 7 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם חמאה, סוכר, שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 19 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוגת פאדג' קרמל בוטנים , פאדג' שוקולד חמאת בוטנים טבעוני ופאדג ' חמאת בוטנים מיושן .

מצנן לימוני

ניתן להכין את המתכון לקירור לימוני תוך כ-15 דקות . מתכון זה מגיש 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 1 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 176 קלוריות . עבור $1.43 למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לך מיץ ענבים, מיץ לימון, קוביות קרח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . רק כמה אנשים באמת אהבו את המשקה הזה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 28% , וזה לא כל כך אדיר. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו צידנית ג'ינג'ר ליים , מצנן קוקטיילים ג'לפניו אבטיח ומרק עדשים לימוני .

סלאש פירות טרופיים

סלוש פירות טרופיים לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 71 סנט למנה , אתה מקבל קינוח שמגיש 14. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני זה מכיל 239 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם דובדבני מרסקינו, מים, מיץ לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 50% . הציון הזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Fruit Falooda - How to Make Mixed Fruit-Palooda Varieties , מרשמלו טרופי קלוי ו- TROPICAL BANANA GREEN SMOOTHIE .

ויניגרט פטל

ויניגרט פטל עשוי להיות בדיוק ה-hor d'oeuvre שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני זה מכיל 111 קלוריות , 1 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 32. תמורת $1.14 למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. תערובת של שמן זית, אבקת קארי, סוכר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 26% . הציון הזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים כוללים קאפקייקס פטל עם ציפוי פטל , סלט ירוק עם ויניגרט רימונים וקישוט גבינת עיזים וסלט אגסים וגורגונזולה אסייתי עם ויניגרט רימונים .

סלט תירס ומלפפונים

סלט תירס 'n' מלפפונים הוא תוספת ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 44 קלוריות . מתכון זה משרת 10. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא פגע במקום. אם יש לכם חומץ, מלח, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . עם ציון של 29% , המנה הזו גרועה למדי. מתכונים דומים כוללים עטיפת חומוס עם גזר ומלפפונים , מלפפונים אפויים של ג'וליה צ'יילד ללא חמאה ומאפינס תירס עם תירס טרי .

סלט תירס ואספרגוס

סלט תירס ואספרגוס דורש בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 282 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -2 גרם שומן כל אחת. עבור $3.7 למנה , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. מתכון זה מ- Foodnetwork דורש אספרגוס, חומץ יין אורז, תירס אוזניים וסוכר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . זה עובד היטב בתור אכילה די יקרה. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 67% . הציון הזה מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו כופתאות תירס, בצל ירוק וקוטיג'ה במרק תירס קוקוס , מאפינס תירס עם תירס טרי וסלט אספרגוס, בצל אדום וסלט אסיאגו .

פאדג' קרם חמאת בוטנים

פאדג' קרם חמאת בוטנים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני הקינוח שלך. מתכון זה מכיל 64 מנות עם 55 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן כל אחת. תמורת 5 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם חמאת בוטנים, סוכר, שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים הם פאדג' שוקולד חמאת בוטנים טבעוני , פאדג' חמאת בוטנים מיושן , ועוגת פאדג' בוטנים קרמל .

סרטונים להכנת תפריט חג ההודיה טבעוני בסגנון שונה
חג ההודיה טבעוני אפי תוך 3 שעות בלבדארוחת חג גורמה בת חמש מנות טבעונית...האם אפשר לעשות ב-3 שעות?? חפשו אותי באינסטגרם לעדכונים יומיים + תייגו אותי עם...
תוספות הודיה הטבעוניות החיוניות שלנוהיום אנחנו מכינים שלושה צדדים קלאסיים לחג ההודיה...אבל טבעוניים! אלו המתכונים המומלצים שלנו שתוכלו לסמוך עליהם שנה אחר שנה.
מנות עיקריות לחופשה טבעונית שכל המשפחה שלכם תרצה לאכולשני רעיונות למנות עיקריות לחג טבעוניות שכל המשפחה שלך תאהב - הם מנחמים, מפנקים וטעימים! מתכונים מקושרים...
מבשל בעצמי ארוחת הודיה טבעונית תוך 2.5 שעות 🌱🥔🫡קנו את מבצע ה-Black Friday של Brooklinen כבר עכשיו וקבלו 20% הנחה על ההזמנה שלכם על ידי לחיצה על הקישור שלי כאן [ ].
טיפים וטריקים לתפריט אוכל טבעוני חג ההודיה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאוכל טבעוני חג ההודיה