סרטוני מתכונים טבעוניים

עליית תוכן הווידאו בקהילה הטבעונית

תוכן וידאו הפך יותר ויותר פופולרי בקהילה הטבעונית, כאשר יוצרים רבים חולקים את המתכונים והרעיונות שלהם לאוכל בפלטפורמות שונות. טבעונות היא לא רק דיאטה; זה סגנון חיים, ותוכן וידאו מספק דרך להציג את אורח החיים הזה. משפיענים ויוטיוברים טבעוניים רבים חולקים את החוויות, הטיפים והטריקים שלהם כיצד לאמץ אורח חיים טבעוני, כולל מה לאכול, היכן לקנות מוצרים טבעוניים וכיצד לחיות בר-קיימא.

הצמיחה של תוכן טבעוני בפלטפורמות המדיה החברתית, במיוחד ביוטיוב, הייתה פנומנלית. יוטיוברים טבעוניים רבים, כמו Pick Up Limes ו-The Happy Pear, צברו מיליוני מנויים, הודות לתוכן המרתק והאינפורמטיבי שלהם. עליית תוכן הווידאו הובילה גם להופעתם של תוכניות בישול טבעוניות, כמו The Vegan Roadie ו-The Edgy Veg, שמציגות אוכל טבעוני בצורה מהנה ויצירתית.

הפופולריות של תוכן וידאו בקהילה הטבעונית אינה מוגבלת רק ליוטיוב. גם פלטפורמות מדיה חברתית, כמו אינסטגרם ופייסבוק, הפכו למרכז של יוצרי תוכן טבעוניים. משפיענים טבעוניים רבים משתמשים באינסטגרם כדי לחלוק את המתכונים והרעיונות שלהם לאוכל, לעיתים מלווה בתמונות אוכל וסרטונים מעוררי תיאבון. פייסבוק הפכה גם לפלטפורמה לתוכניות בישול טבעוניות, עם דפים רבים המוקדשים לבישול טבעוני, כמו BOSH! וטבעוני.

פלטפורמות וידאו מובילות לסרטוני מתכונים טבעוניים

אם אתם מחפשים מדריכי וידאו למתכונים ומאכלים טבעוניים, ישנן מספר פלטפורמות שתוכלו לחקור. הנה כמה מפלטפורמות הווידאו המובילות לסרטוני מתכונים טבעוניים:

יוטיוב

יוטיוב היא ללא ספק אחת הפלטפורמות הטובות ביותר לסרטוני מתכונים טבעוניים. עם מיליוני מנויים והיצע אינסופי של תוכן, אתה יכול למצוא כמעט כל מתכון טבעוני או רעיון לאוכל ביוטיוב. כמו כן, ניתן למצוא תוכניות בישול טבעוניות, כמו חם לאוכל ואוונגרד טבעוני, המספקות מתכונים טבעוניים יצירתיים וחדשניים לכל אירוע.

אינסטגרם

אינסטגרם היא פלטפורמה מצוינת לסרטוני מתכונים טבעוניים קצרים. משפיענים טבעוניים רבים משתמשים באינסטגרם כדי לחלוק את המתכונים והרעיונות שלהם לאוכל, לעיתים מלווה בתמונות אוכל וסרטונים מעוררי תיאבון. אתה יכול למצוא מתכונים טבעוניים רבים באינסטגרם על ידי חיפוש האשטאגים כגון #veganrecipes, #veganfoodvideos ו-#plantbased.

פייסבוק

פייסבוק הפכה גם לפלטפורמה לתוכניות בישול טבעוניות, עם דפים רבים המוקדשים לבישול טבעוני, כמו BOSH! וטבעוני. דפים אלה מספקים סרטוני מתכונים קצרים שקל לעקוב אחריהם ומספקים שפע של מידע על בישול טבעוני.

טיק טוק

TikTok הפכה לפלטפורמה פופולרית לסרטוני מתכונים טבעוניים קצרים. משפיענים טבעוניים רבים משתמשים ב-TikTok כדי לשתף את המתכונים והרעיונות שלהם לאוכל, בליווי סרטונים מהנים ויצירתיים. אתה יכול למצוא מתכונים טבעוניים רבים ב-TikTok על ידי חיפוש האשטאגים כגון #veganrecipes ו-#plantbased.

טיפים לצילום ועריכה של סרטוני מתכונים טבעוניים

אם אתה יוצר תוכן טבעוני שמעוניין לשתף את המתכונים והרעיונות שלך לאוכל בווידאו, הנה כמה טיפים לצילום ועריכה של סרטוני מתכונים טבעוניים:

תאורה

תאורה טובה חיונית לצילום סרטוני מתכונים באיכות גבוהה. תאורה טבעית היא תמיד האפשרות הטובה ביותר, אז נסו לצלם ליד חלון או בחוץ אם אפשר. אם אתה מצלם בתוך הבית, וודא שיש לך תאורה מלאכותית טובה כדי להימנע מצילומים מגורעים או מטושטשים.

נשמע

סאונד חשוב גם לסרטוני מתכונים, במיוחד אם אתה מדגים טכניקת בישול או מסביר מתכון. השקיעו במיקרופון טוב כדי ללכוד אודיו ברור ולהפחית רעשי רקע.

מצלמה

אתה לא צריך מצלמה יקרה כדי לצלם סרטוני מתכונים. מצלמת סמארטפון יכולה להפיק צילומים באיכות גבוהה, כל עוד אתה מצלם במצב נוף ונמנע מצילומים רעועים. אם אתם מחפשים מצלמה ידידותית לתקציב, שקול להשקיע במצלמה DSLR או מצלמה ללא מראה.

עריכה

עריכה היא חלק חיוני ביצירת סרטוני מתכונים מרתקים. השתמש בתוכנת עריכה, כגון Adobe Premiere או Final Cut Pro, כדי לחתוך את הצילומים שלך, להוסיף מוזיקה וגרפיקה ולהתאים את הצבע והתאורה. שמור את הסרטונים שלך קצרים ומתוקים, בסביבות 1-2 דקות, כדי לשמור על מעורבות הקהל שלך.

סיכום

לסיכום, מדריכי וידאו למתכונים ומאכלים טבעוניים הם משאב מצוין לכל מי שרוצה לחקור את עולם האכילה הצמחית. עם עליית תוכן הווידאו בקהילה הטבעונית, לא חסרים סרטוני מתכונים טבעוניים בפלטפורמות שונות, כמו יוטיוב, אינסטגרם, פייסבוק וטיקטוק. אם אתה יוצר תוכן טבעוני שמעוניין לשתף את המתכונים והרעיונות לאוכל שלך בווידאו, זכור להשקיע בציוד תאורה, סאונד ומצלמה טובים, והשתמש בתוכנת עריכה כדי ליצור סרטונים מרתקים ואינפורמטיביים. אז, תפסו את המצלמה שלכם, התחילו לצלם, והצטרפו לתנועה ההולכת וגדלה של יוצרי תוכן טבעוניים!

רעיונות להכנת תפריט סרטונים אוכל טבעוני

אנצ'ילדות צמחוניות

אם יש לכם כ -45 דקות לבלות במטבח, אנצ'ילדות צמחוניות עשויות להיות מתכון נהדר ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחוני או טבעוני (לקטו אובו) שכדאי לנסות. מתכון זה מספיק ל-12 מנות ועולה 30 סנט למנה. מנה אחת מהמנה מכילה כ -2 גרם חלבון , 1 גרם שומן , ובסך הכל 39 קלוריות . תערובת של שעועית שחורה, קישואים, בצל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זהו מתכון במחיר סביר מאוד לחובבי אוכל מקסיקני. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא עובד היטב כמתכון ראשוני. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שמתכון זה ראוי לציון של 40% . הציון הזה אינו כל כך טוב. מתכונים דומים הם אנצ'ילדות ורדות (אנצ'ילדות ירוקות) , אנצ'ילדות עוף אותנטיות , ואנצ'ילדות קרפ פובלאנו בהשראה צרפתית .

קרואסונים עם קרם פטל

הכנת קרואסונים עם קרם פטל אורכת כ -10 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מספיק ל-6 מנות עם 278 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -8 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.33 דולר למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . אם יש לכם סוכרייה על מקל, 6 קרואסונים, ריבת פטל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כמה אנשים ממש אהבו את התוספת הזו. מתכון זה אהוב על ידי 40 חובבי אוכל וטבחים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סיני של 42% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו קרואסונים עם שומשום (קיפלי) , קרואסונים טוסט צרפתי עם תותים , וקרואסונים טבעוניים - פוזני קיפלי .

עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחוניים אובו-לקטו וטבעוניים לקופסת המתכונים שלכם, עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -14 גרם חלבון , 8 גרם שומן , וסך הכל 262 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-4 מנות. תמורת 1.84 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקנו פטרוזיליה שטוחה, עגבניות שרי, בצלצלי שאלוט ועוד כמה דברים להכנה היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -50 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Foodnetwork. 9 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו יכינו אותו שוב. הוא עובד מצוין כמנה עיקרית במחיר סביר. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון מעולה של 96% . הציון הזה אדיר. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים: מרק עדשים וערמונים טעים , עדשים עם ג'ינג'ר ועשבי תיבול טריים , ועדשים ותפוחים עם דלעת ערמונים .

רליש חמוציות טרי

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחוניים אובו-לקטו וטבעוניים לקופסת המתכונים שלכם, רליש חמוציות טריות עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. תמורת 88 סנט למנה , תקבלו תוספת ל-8 סועדים. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -1 גרם חלבון , 0 גרם שומן , ובסך הכל 109 קלוריות . לכו לחנות וקנו סוכר מגורען, תפוחי עץ גרני סמית', חמוציות ועוד כמה דברים להכנה היום. 52 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו יכינו אותו שוב. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספוניקולרי של 62% , וזה די טוב. נסו את רליש חמוציות חלפיניו , רליש חמוציות תפוז ללא בישול , ורליש חמוציות פומפון-תפוח למתכונים דומים.

האורז הספרדי של מריה

המתכון "אורז ספרדי של מריה" יכול לספק את התשוקה האירופאית שלכם בכ -30 דקות . מתכון זה מספיק ל-6 מנות ועולה 69 סנט למנה. תוספת זו מכילה 395 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -5 גרם שומן למנה. לכו לחנות וקנו מים, בצל, פלפלי פימנטו ועוד כמה דברים להכנה היום. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחונית אובו-לקטו וטבעונית . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 68% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את California Tri-Tip, Santa Maria Style , Mexican Lettuce Wraps & Spanish Rice , ו- Clams With Spanish Sausage .

צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר

צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר לוקח כ -40 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 12 מנות עם 197 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן כל אחת. תמורת 55 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. גש לחנות וקנית קינמון טחון, חומץ יין אדום, מלח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה עובד מצוין כתבלין. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחונית לקטואובו וטבעונית . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספונסר של 27% , וזה לא כל כך מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו רוסטביף עם ג'ינג'ר, עוגת לימון גרמנית עם חמוציות המכונה ציטרונקוכן חמוציות , ומתכון לצ'אטני עגבניות .

סלט תירס בגריל

סלט תירס בגריל דורש כ -30 דקות מתחילתו ועד סופו. עבור $1.96 למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לתוספת זו יש 262 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. מתכון זה משרת 7. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-41 יאמרו שהוא פגע במקום. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אוזניים תירס, רוזמרין, תרד קרוע ועגבניות שזיפים. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . עם ציון ספונקולרי של 71% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים הם סלט תירס טרי בגריל , סלט עוף ותפוחי אדמה אדום תירס בגריל , וסלט תירס בגריל בצד .

עוגיות תלתן

עוגיות קלוברליף אורכות בערך 40 דקות מתחילתן ועד סופן. קינוח זה מכיל 182 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-30 מנות. תמורת 17 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על ידי חובבי אוכל וטבח אחד. תערובת של סודה לשתייה, שוקולד, תמצית וניל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: עוגיות סהר עם שוקולד צ'יפס ללא ביצים - עוגיות ללא ביצים , עוגיות קראנץ' שוקולד צ'יפס ותות , ועוגיות טבעוניות עם דלעת ושוקולד צ'יפס .

פלחי תפוח אגוזי

צריכים תוספת ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחונית לקטואובו, או טבעונית ? פלחי תפוחים אגוזיים יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספיק ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 285 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . תמורת 46 סנט למנה , מתכון זה מכסה 18% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -5 דקות . תערובת של תפוח, קורנפלקס, חמאת בוטנים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון מעולה של 89% . מתכונים דומים הם פלחי תפוחים אפויים עם קינמון , עוגת גבינה שוקולד אגוזי ואורז אגוזי .

עוגיות הערה שמחות

עוגיות Merry Note עשויות להיות מתכון טוב להרחבת אוסף הקינוחים שלך. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 2 גרם חלבון , 9 גרם שומן , ובסך הכל 209 קלוריות . תמורת 19 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מגיש 24. אם יש לך תמצית וניל, קמח, ביצה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר. נסה עוגיות סהר שוקולד צ'יפס ללא ביצים - עוגיות ללא ביצים , עוגיות קראנץ' תות שוקולד צ'יפס ועוגיות שוקולד צ'יפס דלעת טבעוניות למתכונים דומים.

מדריכי וידאו למתכונים ומאכלים טבעוניים